蜂蜜会发胖吗？
病情描述：我便秘一直比较严重，我妈说喝蜂蜜可以润肠道有助于排便，后来我就养成了早餐空腹喝一杯蜂蜜水的习惯，便秘也好多了。但是我同事跟我说，蜂蜜那么甜，喝多会发胖的，我不相信，请问蜂蜜会发胖吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
少量的喝一些蜂蜜，并不会导致出现有身体发胖的情况的，出现有身体发胖是和饮食的总体情况是有关系的，如果饮食的总热量是增加的，而且又缺乏运动锻炼，才会导致身体出现有发胖的情况。并不是说甜的东西就一定会发胖，蜂蜜的热量并不是很高的，所以不容易导致发胖。
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病情分析：
喝蜂蜜是会发胖的，因为蜂蜜非常的甜，喝多了会导致血糖升高，而且蜂蜜是一种很优质的蛋白质，喝多了是会导致肥胖的，但是你每天早上空腹温服的时候可以少放一点蜂蜜，只要体重没有明显的变化，血糖没有升高太多，这个情况喝一点也是无所谓的。
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