产后多久能减肥?
病情描述：我昨天才生完宝宝，然后我想减肥，所以我想请问一下，产后多久能减肥?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据您的描述，昨天刚生完宝宝，不建议您减肥。生产过后，母亲的身体是比较虚弱的，需要慢慢调养。如果您是顺产的话，最少需要六周以上。需根据身体恢复情况，在医生的指导建议下进行减肥。不要盲目减肥，以免伤害到自己。建议您产后注意休息，好好调养身体，多补充营养。
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病情分析：
你好，产后可以立马进行减肥的，首先在饮食方面就要控制饮食，不要过多的吃一些高热量，高脂肪，高蛋白油腻的食物，特别是零食，现在有很多人比较喜欢吃零食，你不注意热量就会摄入超标，尽量吃一些清淡的食物就可以了，再一个运动方面，只要身体能够承受，尽量将运动的强度可以提高。
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