隔奶后怎样让乳房变小？
病情描述：我家宝宝现在断奶快一个月了，但是我的乳房一直还是比较大，要穿最大号的内衣才行，因为乳房太大每次跑步都感觉很累，也因此招来很多异样的眼光，请问隔奶后怎样让乳房变小？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳后乳房外形会明显改变，乳房体积也比较大，断奶后可以通过适当的饮食调整、体育锻炼或合适的内衣来弥补外形上的不足。断奶后适当控制饮食，以保持体重在合理的范围之内，乳房大小也会在相对正常的水平，同时可以适当进行体育锻炼、瑜伽等保持健康的体形，选择合适的内衣也会在一定程度上弥补乳房外形欠佳的状态。
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病情分析：
这种情况是不需要过度担心和治疗的，你的这种情况下，可以间隔的时间再长一些，身体的乳乳液并没有完全被吸收掉，建议患者通过饮食方面做一些调整，比如多吃一些清淡的食物，不要吃一些容易使得患者发奶的食物，容易使得乳房长时间处于丰满状态。
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