孩子的身高和饮食有关系吗？
病情描述：我家宝宝今年4岁了，可是我发现孩子的身高和同龄的孩子相比矮了一小截。并且比其他孩子稍微胖点。平时孩子比较爱吃甜食和一些肉类很少吃蔬菜，请问孩子的身高和饮食有关系吗？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
人的生长发育肯定和人的平时饮食习惯有一定的关系，特别是对于一些肥胖的孩子来说，非常容易引起心脑血管方面的疾病， 对孩子的生长发育影响是非常大的，建议平时尽量让孩子多吃含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，苹果，瓜子，花生等等食物。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，身高与饮食有很大的关系，饮食中要少吃甜食和零食，高能量的食物，身体中的糖利用不完会转变成脂肪引起肥胖，要多食瘦肉、豆制品、蛋类、鱼类、奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，每天坚持喝一杯奶，多参加户外活动，对骨骼发育有一定的好处。另外身高与遗传有一定的关系，4岁的孩子只要营养不缺乏，会和同龄人生长速度差不多的。
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