高中生如何正常减肥？
病情描述：我虽然才17岁，但我的体重有135斤，因为身材还经常被同班的同学们笑话。说的我很自卑。但是，由于我说的学生没有经济能力去买那些减肥产品。节食减肥也根本不可能，因为我已经上高三了还要努力读书考大学。那位专家可以告诉我，理科高中生如何健康减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是学生的话，想要健康的减肥也是可以的，你还是不要去尝试那些减肥产品来减肥的产品，对身体的副作用很大，而且并没有什么作用，一定要在饮食方面来进行一下，控制，大多数肥胖的学生主要是因为不能够控制住自己的嘴，还是要少吃一些零食，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼
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病情分析：
你好，高中生因为正在长身体的这个阶段，所以说稍微胖一些也不要太在意，可能是因为你的这个个子也长得比较高，但是在饮食当中还是要做到饮食的合理有规律，荤素搭配，好的基础上做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多选择吃新鲜的蔬菜水果，同时坚持锻炼身体
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