神经失眠症治疗方法有哪些？
病情描述：我一直以来都有失眠的情况，医生说是神经失眠症，我想问问医生神经失眠症治疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，一直都有失眠的这种情况，建议你还是要调整一下自己的生活方式和饮食方式以及心理方面的一些问题，神经失眠症治疗的方法，这个是因人而异的，最终还是要调节好自己的生活饮食习惯，坚持锻炼身体，保证自己有一个比较好的身体素质，平时的时候还是要平和乐观比较好
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，可以就医指导进行神经修复调理，需要注意使用营养药物调理，需要养成良好的习惯，放松自己的心情，释放自己的压力，调节好神经，控制好情绪稳定，可以针灸按摩调理，需要注意转移注意力，另外注意合理饮食，需要加强营养物质调补，祝健康。
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