备孕可以喝红枣枸杞水吗？
病情描述：我们正在备孕阶段，不知道喝红枣枸杞水，对身体好不好，备孕可以喝红枣枸杞水吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
备孕期间可以喝红枣，枸杞水，有利于补气养血，增强体质，抗养化，美容养颜、美白皮肤，还可以提高身体的抵抗能力，抗癌防癌，在这期间要清淡饮食，多吃养血补气的食物，还要多吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉等蛋白质含量充足的食物，可以增强体质，提高身体的免疫能力。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
备孕期间可以喝红枣枸杞水，因为红枣儿是补血的，枸杞是补肾的，而且可以多喝，喝到怀孕为止。备孕期间，一定要注意适当的运动，每天有个好的心情，饮食上多吃青菜水果，多喝水，不要熬夜，养成有规律的生活，性生活也要有节制，以身体不疲劳为主。
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