肾阳虚如何调理？

病情描述：年轻的时候不懂，手淫次数太多，结了婚之后也经常背着老婆手淫，结果现在不行了，有点硬不起来，而且有的时候肾很疼，然后我就吃了点腰子啥的，想壮一下阳，结果不管用，去医院查了一下说是肾阳虚，肾阳虚如何调理？

医生回答 (3)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

患者，你好。肾阳虚可以多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。比如狗肉、羊肉、鸡肉。另外可以多吃韭菜，韭菜被誉为男人的加油站，有很好的壮肾效果。患者要加强体育锻炼，不经常锻炼也是引起肾阳虚的原因之一。要注意保暖，避寒就温，春夏之际多晒晒太阳。
秦敏 主任中医师
广东省第二中医院三级甲等

病情分析：

肾阳虚主要是选择温补肾阳的中药调理为主，由于肾阳虚本身阳气不足，很容易发生身体畏寒怕冷，小便清长，四肢发凉等情况，所以平时在生活中需要注意控制饮水量，衣服穿够，千万别受凉熬夜，否则容易加重肾阳虚。在药物方面，常见的温补肾阳的中药包括金匮肾气丸，五子衍宗丸，益肾灵颗粒，强肾片等等，都是可以酌情使用的，可以根据个人的经济条件，病情程度来选择合适的药物。治疗方面，快则两三周，慢则三个月。治疗期间不要发生性生活，平时不吃生冷的食物。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

手淫过度者，可能会引起肾虚的情况，也有造成肾阳虚的可能性。肾阳不足者，可能会引起怕冷、四肢不温、腰膝酸痛等症状，一般不建议使用随意使用壮阳药物的。对于以上情况，建议可以去中医内科诊治，辩证明确证型后使用中药调理。需要加强锻炼。戒除手淫。