减肥时吃藕粉会发胖吗？
病情描述：我正减肥呢，这两天吃藕粉比较多，害怕发胖，减肥时吃藕粉会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间吃藕粉，一般情况下是不会出现发胖现象的，里面含有大量的膳食纤维以及铁元素，能够起到润肠通便的作用，但是要注意藕粉不能够吃太多，也有可能会导致出现肥胖的现象，减肥者可以用藕粉代替早餐的主食，在减肥期间要减少脂肪以及热量的摄入，积极地参加运动锻炼身体。
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病情分析：
你好，如果说在减肥的期间，建议你还是要控制一下自己的饮食，千万不要暴饮暴食，饮食要有规律，要做到少吃多餐，控制好自己的食欲，才能够起到一定的减肥的效果，而且，要坚持进行一些体育锻炼才能够有效果，平时的时候要保持良好的生活习惯，饮食习惯
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