肝血不足吃什么？
病情描述：最近我的食欲一直不好，并且感觉浑身没力气，肝那个部位有些疼，我去医院检查了一下，医生说是肝血不足，而且医生说这个病可以不用吃药，只需要吃些东西就行，我想问一下肝血不足吃什么？
医生回答 (2)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
肝血不足，是中医的一种病症，一般多考虑是由于长期的不良生活习惯引起的，如经常熬夜、过度疲劳，烟酒刺激，情绪波动等；也有可能是因为慢性疾病引起的。如果没有明显的慢性疾病，平时注意戒除不良的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠；不吸烟不饮酒；劳逸结合，避免过度劳累；保持愉悦心情。一般都可以自行恢复正常。
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病情分析：
您好，一般情况下失血过多，消耗性疾病，或者长期营养不足都能引起肝气不足的，可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等，都有很好的治疗效果，同时饮食中加强蛋白质的摄入，少油少辣，慎用药物，休息好，别熬夜别喝酒都对病情有很大帮助，
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