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小熊糖减肥真的吗?

病情描述:我结婚后胖了二十多斤,想要减肥啊,请问一下医生小熊糖减肥真的吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,甜性食物是最容易让人身体发胖的,想要减肥千万不要吃任何的甜性食物,平时在饮食方面尽量不要吃零食,在面对美食诱惑的时候一定要转移自己的注意力,能在家里面用餐的话,尽量在家里面自己动手来做食物,千万不要老是图方便点外卖,另外一定要多参加一些体育活动,千万不能懒惰。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,在结婚后胖了20多斤,你的确需要减肥了,减肥其实是一个长期的过程,而且你所说的这种减肥的产品应该作用不是很大,建议减肥还是要从饮食方面来进行控制,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,生活要有规律晚餐注意清淡一些,在坚持的进行锻炼身体

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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