例假后减肥最佳时间？
病情描述：听说例假减肥是没用的，我打算例假后减。问一下例假后减肥最佳时期？
医生回答 (2)
-
病情分析：
例假后减肥是最佳时期，可以根据你的身体的情况来进行减肥，注意调理饮食习惯，不要一味的节食，可以注意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，平时也是要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过多的食物高脂高糖的食物为好，也是要注意坚持锻炼身体，有利于健康的减肥。
-
病情分析：
你好，减肥是一个长期的过程，必须要长期的坚持，而且减肥和月经前月经后是没有很大的关系的，不知道你所选用的是哪一种减肥的方法，健康的减肥方法还是要做到日常的，饮食有规律，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，然后适当的进行一些体育锻炼，在月经的时候
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号