膝盖凉怎么办？
病情描述：清晨起来之后有跑步的习惯，但是每次在跑步的时候自己都会用上护膝，在跑步的时候就会膝盖凉，而且膝盖凉之后就会腿疼，一疼就是一整天，而且止疼药也没有多大效果，膝盖凉怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你有可能是劳累过度或者是受到寒的因素刺激，以及阳气不足的原因，就会出现膝盖发凉。这种病情可以使用艾灸疗法温经散寒。疼痛比较严重，可以使用非甾体消炎药物以及物理治疗法。疼痛期间不要跑步，注意休息，而且不要爬过多的楼梯或者搬重物等。
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病情分析：
您主要有可能是由于每天早上起来跑步导致关节受凉之后，引起有冰冷的感觉，有可能还会引起血液循环不好，所以会出现有疼痛的症状，严重也有可能还会出现退行性膝关节炎的，暂时不要跑步，同时一定要注意膝关节的保暖，可以多用热水泡脚，每次泡半个小时也可以配合做一下艾灸和照射红外线灯治疗。
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