经期后几天减肥最好?
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病情分析:
最好在月经后几天减肥最好,这个是因人而异的,而且也没有这样的一种说法,减肥是一个长期的过程,并不是说在哪一个时间段减肥就能够起到比较好的效果,在月经期间不建议你使用药物来进行减肥,还是要做到合理的生活方式,做到少吃多餐,不要暴饮暴食
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病情分析:
你好,减肥是一个长期的一个过程,通过月经期间想要减肥肯定是难以成功的,减肥主要是长期的坚持体育锻炼,合理的控制饮食,尽量不要过多的摄入热量,如果一个人意志力不是太强,减肥是很难成功的,建议您尽量清淡饮食,千万不要吃零食,肉类食物一定要少吃,只要有时间就要进行体育锻炼,千万不能懒惰。
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