糖分对减肥有害吗?
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病情分析:
你好,糖粉对于减肥来说还是有一定的影响的,所以说你在减肥的时候尽量要避免少吃一些过于甜的食物,比如说面包糖果等这些,在减肥的过程中,并不是说饮食要单一,而是要做到营养全面,但是要做到的是少吃多餐,不要暴饮暴食,是可以吃肉的,但是不要吃过多肥腻的肉
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病情分析:
你好,减肥肯定是不能吃甜性东西的,糖分特别容易造成人的身体肥胖,所以对于一些肥胖的朋友是不建议吃任何含糖量比较高的食物的,另外对于油腻性的食物,也是不建意吃的,特别是大鱼大肉过度的去吃的话,比较容易造成热量超标,就算多做运动也是很难减肥成功的。
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