波比跳能减肥吗？
病情描述：我现在的体重非常的重，我想减肥，请问一下，波比跳能够减肥吗？谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
你好 ，虽然说高强度的体育锻炼对减肥都有一定的帮助，但是盲目的进行极端的体育锻炼的话，对身体伤害也是非常大的波比跳对人的膝盖损伤非常大的，建议您还是不要通过这种运动来进行减肥，可以选择减肥的运动项目有很多，如跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等等都是可以的。
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病情分析：
好波比跳是不是可以达到减肥的效果，那么这个也是因人而异的，因为任何的运动只要你长期的坚持，一定会受到比较好的效果，就要看你有没有这样的毅力，长期坚持，而且除了运动以外，在饮食当中还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜水果都是比较好的
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