低血糖如何减肥?
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病情分析:
减肥是在条件允许的情况下进行的,你现在身体正处于免疫力低下的时候,不易进行减肥,应以自己的健康为重,引起低血糖的原因有,营养不良,自身免疫性低血糖,药物性低血糖,疾病引起的低血糖,生长激素的缺乏等原因,建议及时到医院进行就诊,明确自己低血糖的病因,祝你健康。
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病情分析:
低血糖的人减肥速度不能太快,基本上一个月瘦两三斤就可以了。平时要多注意运动,吃进去的食物热量不要太高。每一餐都要有一定量的碳水化合物,蛋白质等营养。最好在减肥的同时,身上要带一些巧克力或者糖块,这样能够避免一旦感觉饿的心慌胸闷,身体负荷不了时,快速补充能量。
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