高温瑜伽能减肥吗？
病情描述：一直都对自己的体型很不满意，最近有朋友建议我去练瑜伽，高温瑜伽能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要去练瑜伽是可以的，这个运动如果说长期坚持的话，也是能够起到减肥的作用，而高温瑜伽是否可以减肥，这个是因人而异的，所以说你要根据个人的情况来进行选择，在平时的时候也要做到有规律的饮食方式，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，坚持锻炼
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病情分析：
你好，高温瑜伽是可以减肥的，但是一定要注意温度太高的话，练瑜伽身体不一定能承受得了 ，他如果超过身体承受的极限也是非常危险的，并不一定非要通过练瑜伽来进行减肥可以减肥的运动有很多，你可以尝试的选择几种如，跑步仰卧起坐，俯卧撑，羽毛球，乒乓球，跳绳，爬山等等都是可以的。
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