产后减肥最佳时间？
病情描述：刚生下孩子一个多星期，想知道产后减肥最佳时间？不想一生完孩子身材就走形。
医生回答 (2)
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病情分析：
生了小孩一个多礼拜想要进行减肥，目前时间还早，如果是过度的减肥，一个是引起母乳量少，第二个就是引起子宫内膜恢复不好，影响以后怀孕，身材走形其实和生活习惯有关系，等出了月子以后再进行调节都是可以的。主要就是饮食生活习惯运动，可以选择一些植物动物的蛋白，但不能选择油腻的食物。
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病情分析：
你好，现在刚刚产后一个星期，如果想要减肥的话，可以适当的进行一下锻炼，但是不能节食，因为这个时候如果节食的话，会影响乳汁的分泌，那就影响到孩子了。你现在可以做一些产后恢复操，有利于体型的恢复。平时可以多吃一些蔬菜水果，也有利于减肥。
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