心跳重焦虑担心猝死?
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病情分析:
总担心猝死是没有用的,最重要的是自我调节,这才是最有效的方式,一般来说。首先要改变自己的作息时间,尽量不要熬夜,每天保证7个小时的睡眠。如果感觉心情比较郁闷,可以出去找朋友聊聊天,散散心之类的。工作上的事情可以和你的上级同事多沟通。
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病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,如果你目前感觉到心脏的一些不适症状,最好还是需要去医院做一下心电图的检查,来明确是否目前有冠心病,心肌供血不足或者是心律失常的情况,如果有冠心病病史是有可能会发生猝死等情况的,建议,患者是需要保证充足的睡眠,多注意休息来进一步的调理,必要的时候还需要结合药物来进行治疗。