神经衰弱失眠如何治愈?
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病情分析:
神经衰弱失眠的治疗,除了药物的应用之外,日常的护理也非常的重要,规律的作息饮食得到,都是治疗神经衰弱的要点,日常当中饮食尽量以清淡为主,营养要均衡,不要偏食,少吃辛辣刺激的食物,睡觉前应该用热水泡脚,促进体液循环和一杯温热的牛奶,舒缓自己的心情,有利于快速进入睡眠的状态,白天尽量不要睡眠,时间过长可以适当的进行体育运动锻炼,促进身体能量的消耗,也有助于失眠症状的改善。
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病情分析:
你好,神经衰弱一般是心理或者情绪引起的植物神经功能紊乱,出现神经衰弱患者首先要保持情绪稳定,可以服用安神补脑的药物,也可以服用维生素类,症状如果不好转,可以服用改善焦虑抑郁的安眠药物治疗,平时可以服用新鲜的水果和蔬菜,多饮水,注意锻炼。