来例假月经不调怎么办？
病情描述：这段时间也不知道怎么了每次来例假，月经不调，不知道是不是跟平时的饮食休息有关系。平时老是爱吃辛辣的凉的东西，每次来例假不是提前就是推迟有时候还会痛经。是不是宫寒的原因啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！根据您叙述的情况，如果月经周期没有规律，并且有痛经的现象，与饮食不当，作息时间不规律，工作压力等因素有关系的。首先要注意保暖，合理饮食，忌食生冷寒凉之品；作息时间要有规律，避免熬夜；调整自己的情绪，缓解工作压力；建议您看中医妇科，运用中药调理一段时间。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
月经提前或者错后一周是正常的，如果超过一周，那就说明月经不调了，和你饮食是有一定关系的，但主要决定因素还是激素水平，最好来月经的第二天抽血检查激素六项，如果你提前错后的都在一周内，那么不算月经不调，这是正常的情况。当然宫寒也会影响痛经，可以吃中药调理。
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