好像是颈椎病该怎么治疗？

病情描述：医生你好，我做完月子了，很久没有玩手机。于是这几天我天天拿着手机低着头看。而且出现了头晕，头疼。脖子僵硬的现象，上网查了一下。好像是颈椎病该怎么治疗？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

根据你的症状描述，确实很有可能是得了颈椎病，建议你可以去做推拿治疗，通过颈部按摩与头部按摩，来加强颈部与头部的气血循环，松解颈部肌肉的紧张，恢复颈椎的正常活动度，并且能够有效的缓解头痛，头晕等相关症状，日常生活中不要长期低头位玩手机，要注意颈部的保暖。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

像你这种情况，最好就是去找推拿科的医生做推拿治疗，放松颈部紧张的肌群，再配合红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法等物理治疗，来加强颈椎的气血循环，缓解颈椎僵硬与疼痛的不适症状。日常生活中尽量不要长期的低头玩手机，晚上睡觉要睡低枕，颈椎要注意保暖，不要吹风受寒。

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