椎间盘突出要注意什么?
病情描述：我上个礼拜在跳广场舞的时候摔跤了，回来就开始腰疼，不能走路，因为以前都有过腰疼这次摔了就疼的更厉害了，去医院做磁共振诊断是腰间盘突出，开的膏药和西药回来在家疗养，请问椎间盘突出要注意什么?
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出，首先避免长时间一个姿势，尤其是避免长时间站着坐着和弯腰局部受热，不受凉，可以热敷，可以用TDP烤都每天烤一烤，睡硬床，在症状缓解期逐渐加强腰背肌功能锻炼，锻炼的时候慢慢来，别一次做得太多重点在于持之以恒，症状严重，可以住院输液，配合中医疗法，这个疾病根治的方法还是考虑手术。
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病情分析：
你好，如果腰椎间盘突出的话，减少跳舞和长期站立的时间，如果有摔跤了的话，可能会加重腰椎间盘突出的症状，磁共振检查如果确诊是该疾病，可以先保守治疗的，局部理疗，药物治疗，但是对于已经有硬膜囊狭窄或者神经根受压的患者建议手术治疗，睡平板床，不要经常弯腰负重劳动。
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