如何让身体增高？
病情描述：我是一名在校的大学生，经常为我的身高苦恼着，我今年是二十三岁，身高是170，和个子高的同学站在一起显得矮了一大截，我听说25岁之前 都和可以长高，既然是25岁之前都还可以长高，如何让身体增高？
医生回答 (2)
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病情分析：
男孩子一般过了20岁之后就不会再长个子了，如果是想要长个子，可以先去正规的骨科医院检查一下骨骺线，如果是骨骺线在完全闭合的情况下，不管是用什么方法都不能够达到长高的效果，但如果是骨骺线还没有闭合，可以通过运动，然后多吃含钙较高的食物来进行长高。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，身高与遗传基因有很大的关系，在饮食上多食优质蛋白，像瘦肉、鱼类，多吃新鲜的蔬菜瓜果，每天一杯牛奶，多喝水，多做一些跳绳、跳蹦、打篮球等运动，每天要坚持30~40分钟，充足的睡眠，不要熬夜，不要有太大的精神压力，保持心情愉快。
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