弹响髋应该避免什么样的活动？

病情描述：我最近在走路时会出现弹响髋的现象，有时候走着走着会发出啪啪的响声。我觉得有些担心，不知道是不是身体机能出现什么毛病了，我想问一下，弹响髋应该避免什么样的活动？可以做哪些活动？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

髋关节出现响声主要考虑是局部的关节液润滑不彻底导致的，可能是因为平时长时间保持同一个姿势，没有注意活动，也不排除骨代谢异常的可能性。最好是要到医院看一下。目前可适当服用调节骨代谢的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当活动锻炼身体。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

髋关节出现弹响的症状有可能是髋关节炎或者股骨头坏死的表现。建议最好到当地正规医院做一下髋关节x光线检查，明确诊断。可以在医生的指导下服用一些非甾体类的抗炎药物，也可以进行一下髋关节臭氧注射术，具有消炎的作用。平常一定要避免做屈髋屈膝的运动。

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