心慌，紧张，怎么办？
病情描述：我是在校大学生，正是爱玩的年龄，跟着同学也去爬过山，后来就跟朋友一起去蹦极，寻找新的感觉，新的刺激，可是当我站在顶端的时候就心慌，后来没玩成。心慌，紧张，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下出现心慌、紧张的症状，不用过于担心，大多数可能是生理性的，建议患者平时可以多做些深呼吸动作，试着放松心情或者做一些其他有趣的事情来转移注意力，能够有效缓解上述症状。如果伴有其他异常情况出现，需要及时做心电图等方面的检查，明确病因，以便对症治疗。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
你有恐高的现象，如果有尽量的不要做，这些都是挑战极限的。寻找刺激对身体也有一定的危害，过度的紧张心慌也会引起血压增高，心脏承受不了能避免的尽量去避免有些刺激也会造成生命的危险。玩儿刺激的东西，有的会失去生命想想这些是多么划不来呀。现在是一名大学生将来为社会做很多的贡献。
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