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苦巧克力可以减肥吗？

病情描述：想减肥，看一个苦巧克力的介绍说吃这个可以减肥，这是真的吗？苦巧克力可以减肥吗？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好苦，巧克力是不可以减肥的，而且如果你在减肥的过程当中，最好还是要少吃这些热量比较高的食物，特别是巧克力饮食还是要做到有规律才可以起到减肥的作用，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后在坚持的进行体育锻炼，
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好苦，巧克力是不可以起到减肥的效果的，所以说你还是不要尝试这种减肥的方法了，减肥是一个多方面的因素，也是一个长期的过程，你如果想要减肥的话，还是要调整一下自己的心态，不要去尝试这样一种减肥的方法，要多锻炼身体，在饮食方面做到少吃多餐

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