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备孕期间减肥可以吗?

病情描述:发现最近长胖了很多,刚好又在备孕,想问一下备孕期间减肥是可以的吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,在备孕期间减肥是可以的,但只要减到健康的体重就行。同时,建议在备孕期间不要盲目进补过多,毕竟还是要掌握一种健康的方式是比较好的,不要暴饮暴食,不是进步的越多就对身体有好处,太过肥胖的话也是会影响到身体的健康的,所以说饮食要有规律,要注意饮食均衡。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,在备孕期间,减肥是没有必要了,但是建议你还是要控制一下,不要让自己再胖下去了,在饮食方面还是要做到有规律,不能够因为备孕而吃得过胖也是不可以的,适量就可以了,过胖的话可能对于怀孕来说也是有一定的负担的,平时要做到少吃多餐,不要暴饮暴食

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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