预防中暑的正确方法有什么？
病情描述：这两天天气非常热，都已经到40多度了，想了解一下预防中暑的正确方法有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防中暑的情况下，其中有一条非常关键和重要的就是不要到阳光暴晒的地方去，做好自己的劳动保护，可以在空调房里。温度都打到26度左右，这样可以有效的预防高温中暑的情况发生，同时也可以随身携带人丹具有着预防发生的作用，同时需要适当的多喝点温开水也可以可吃一点西瓜等清暑的食物。
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病情分析：
预防中暑，首先要脱离高温的环境，找一个通风温度比较适宜的地方。平常多注意饮水，避免剧烈的体育运动，平常可以随身携带一些口服补液盐，或者是藿香正气水儿，预防中暑。平常养成良好的作息规律，饮食规律。如果出现又头疼头晕，心慌胸闷，体温过高的情况，建议到医院就诊。
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