阳痿早泄怎么锻炼？
病情描述：年纪大了，工作又累，性生活经常出现早泄的情况。阳痿早泄怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于早泄的患者，首先是要避免精神紧张，同时要注意休息，避免过度劳累。其实可以进行一些积极的体育锻炼，例如可以进行跑步，跳跃，骑行，游泳等锻炼，体育锻炼能够增强体质，体质增强了功能自然会改善。同时也可以用一些药物调理，比如补肾的中药，延时的喷剂，药膏等等，都是有一定效果的。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了阳痿早泄的问题，这种情况可能和长期过度的劳累问题造成的肾精亏虚有重要的关系。建议您可以考虑及时的口服补肾固精的药物，例如五子衍宗丸等，平时的时候可以考虑注意增加锻炼，例如可以考虑多做一些有氧运动。
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