腰背酸痛怎么缓解呢？

病情描述：我是一名缝纫工每天的工作都是坐着工作十个小时。一干就是十年了。可是最近腰背酸痛浑身无力，每天都是睡不醒的样子。是因为工作时间久了太辛苦了？腰背酸痛该么缓解呢？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

腰酸背痛可能是劳累过度，没有休息好引起来的腰酸背痛的时候可以适当的进行按摩，缓解症状，特别疼痛，也可以口服一些止疼药来止疼，平时注意休息，不要劳累过度，如果长时间没有恢复的话，也可以去医院做一下中医的治疗，比如中医的牵引理疗，按摩，艾灸都可以缓解腰酸背痛的情况。
张国才 住院医师
平南县中医院二级乙等

病情分析：

你好，如果长时间的久坐、久站的话，这是比较容易引起腰颈椎部的肌肉劳损，从而引起腰椎间盘突出，颈椎间盘突出症，就会容易引起头晕，腰腿胀痛麻木不适，所以如果出现上述症状的话，是建议你检查颈椎腰椎ct，检查明确后可以通过按摩，针灸，牵引等治疗方法治疗的。

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