我该减肥吗?
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病情分析:
你好,因为太胖的原因,所以说导致怀孕困难,当然要进行积极的减肥了,就想要孩子的话还是要注重一下自己的身体健康进行减肥,减肥是一个长期的过程,所以说一定要坚持才可以,要坚持的进行体育锻炼,控制住自己的嘴,一定要少吃多餐,不要暴饮暴食,晚餐一定要清淡一些
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好,根据您的描述,建议您在科学健康的条件下进行减肥。你可以从饮食上进行调整,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水。尽量避免食用火锅烧烤等高热量的食物。平时多注意休息,避免熬夜。适当的做一些有氧运动,例如健身操、仰卧起坐、蹬车等。
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