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多囊卵巢平时注意什么？

病情描述：我同学最近检查得了多囊卵巢，请问一下多囊卵巢平时注意什么好呢？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

多囊卵巢患者要限制自己的体重，如果身体本身肥胖就要尽快减肥瘦身；也要从饮食方面做一些改善和节制，每天饭后要适当的增加一些减脂运动，比如做瑜伽或者练习跳绳，也可以游泳。得了多囊卵巢之后，尽量多吃豆制品，可以补充异黄酮，也能缓解体内激素失调所引起的不适。
王明医师
辛集市第二医院二级甲等

病情分析：

您好，根据您的情况描述及提问，多囊性卵巢在平时要注意加强锻炼，低盐低脂低糖的饮食，减肥减脂。这样有助于调整激素水平的，从而导致卵泡排出，同时建议您口服药物进行调理，调理性腺轴，建议您不要过度的紧张，生活也有规律，禁止食用辛辣刺激性的食物，

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