月经中如何减肥最有效？
病情描述：我下个月就要举行婚礼了，我很想减肥，但是我处于经期，月经中如何减肥最有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性在月经期间减肥也是不能够停止的，但是运动一定要注意，不要太过剧烈，适当的进行走路就可以了，如果过度的运动的话，对人的身体健康影响也是非常大的，在饮食方面继续保持清淡饮食，不暴饮暴食，不喝碳酸饮料，特别是对于一些喜欢吃夜宵的朋友来说，更是不能够吃的。
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病情分析：
你好，在月经期间也不会影响到正常的减肥的，而且月经中如何减肥最有效，并没有这样的一种说法，因为减肥是一个长期的过程，除非你是使用一些药物来减肥，而且药物减肥，建议你还是不要尝试了，对身体有伤害，毕竟你也要举行婚礼了还是要注意一
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