减肥每天摄入多少卡路里合适？
病情描述：我现在特别胖特别想减肥，但是我每天又控制不住想吃，所以想问一下减肥每天摄入多少卡路里适宜？
医生回答 (2)
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病情分析：
那如果说想要减肥的话，那么你一定要做到坚持，这个坚持是要从几方面来做到的，首先坚持在饮食当中，不要暴饮暴食，一定要控制住自己的食欲，见到美食就不能够抵抗，那么减肥是没有效果的，而且每天摄入多少卡路里比较合适，这个是因人而异的，而且要坚持进行体育锻炼
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病情分析：
你好，如果说想要减肥的话，那么建议你一定要控制一下自己的食欲，如果说控制不住的想吃，那么对于减肥来说效果应该不是很明显，而且每天要摄入多少卡路里比较合适，这个是因人而异的，并没有确定的数据，一定要坚持的进行体育锻炼，在饮食方面做到少吃多餐
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