无糖燕麦片能减肥吗？
病情描述：医生你好，我今年18岁了，我体重有100吧。试过很多减肥的方法，网上说无糖的东西减肥效果会比较好，所以我想问一下无糖燕麦片能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
无糖燕麦片是不能够起到减肥的作用的，但是在日常的饮食当中可以适当的选择多吃一些这样的食物，对于减肥来说有一定的辅助的作用，你的这个年龄是需要好好的补充营养，而且你的体重是100斤还是100公斤，如果是100斤的话，那么是不需要减肥的
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病情分析：
18岁处于身体发育的重要时期，并不是很建议减肥，可以考虑每天坚持适当的活动锻炼一下，吃些麦片效果还是比较不错的，其次每天主要是坚持锻炼半小时到一小时的时间，体重都可以得到有效的控制，其余的来说并没有什么很需要担心和处理的地方，慢慢来就好了，正常的生活完全没有必要担心的。
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