吃什么对肾好？
病情描述：手淫过多硬度不够是肾虚吗还是阳痿呢，最近老感觉肾虚体寒，睡觉容易做梦，工作的时候没有力气，腰酸背痛的，感觉自己是肾虚了，吃什么对肾好？比如说我要是以形补形吃一些腰子之类的可以吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肾脏是有排泄的功能，也是人体重要的器官，对于肾不好的患者，平时要避免使用对肾脏有损害的药物。如果是肾虚的话，可以通过饮食来进行调理，比如患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，或者是核桃，枸杞，桂圆，羊肉等，另外也可以多吃一些富含维生素多的食物和水果。
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陈奎 住院医师
新汶矿业集团协庄煤矿医院 二级甲等
手淫过度，感到全身无力，腰酸背痛，考虑存在肾虚的可能。建议您到当地医院中医科进一步辨证，根据辨证结果，积极采用中药治疗。日常生活中可以多吃一些肉桂、枸杞子、韭菜、山药、核桃仁、莲子、桑葚、生蚝、黑豆、黑米等有助于补肾治疗。
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