沙棘可以减肥吗?
病情描述：我是一个大胖子，听说沙棘可以减肥，所以我想问一下，沙棘可以减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好是不可以减肥的，所以说你还是不要盲目的去尝试了，要想真的减肥的话，减肥是一个长期的过程，也是一个综合因素的过程，所以说要结合多方面的因素，在饮食当中有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，同时要坚持进行体育锻炼才能够有效果
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胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
沙棘是一种珍贵的灌木植物，在唐代就已经有所记载，富含10多种维生素，以及20多种氨基酸，尤其是维生素C的含量更是特别的高，在廋身减肥方面，主要是通过富含的沙棘油来调理，可以有效地控制脂肪的合成，抑制总胆固醇、甘油三酯的合成，达到减肥的目的。
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