左肱骨大结节骨折如何恢复锻炼？
病情描述：半年前，我左肱骨大结节处骨折，做了手术，手术后，裂口基本愈合，之后开始轻微锻炼，现已经锻炼2个月，但手臂仍不能抬到最高，做这些动作有剧烈疼痛，所以我想问一下，左肱骨大结节处骨折的如何恢复锻炼？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你这种情况是由于骨折以后长时间不活动导致的局部关节肌肉黏连，所以不能太高太高的时候会引起撕裂，所以会剧烈疼痛，你这种情况最好是做一下热敷，然后配合局部按摩以及肢体功能锻炼等进行治疗，不要害怕疼痛，只有把黏连全部撕裂以后，疼痛才有可能会缓解的。
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病情分析：
肱骨大结节骨折是肩关节常见骨折，该部位是肩袖肌腱止点，在受到外伤时，该部位受到外力强烈牵拉，或与肩峰撞击，导致大结节骨折，如果移位明显，需行手术治疗，手术治疗后，往往需要肩关节功能锻炼才能恢复功能，一般术后6周后逐渐开始恢复行锻炼，上肢爬墙运动是锻炼的较好方式，一般应循序渐进，切忌暴力损伤。
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