扭到脚了怎么办?
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病情分析:
你好,脚踝扭伤之后,是否继续练习舞蹈,需要根据损伤的具体情况决定。如果是单纯的皮肤软组织韧带的损伤,这种情况如果损伤不是太严重的话,恢复之后是可以继续练舞蹈的。如果损伤的比较严重,比如有骨折,韧带断裂等之类的现象,就需要根据恢复的情况决定了。
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病情分析:
你好,扭到脚之后,如果是疼痛肿胀比较严重的话,就要先去医院骨外科看下,拍X线片子排除骨折的可能,另外也要排除韧带的撕裂损伤。现在扭伤已经过了一天,现在可以用盐袋进行热敷,每次热敷20分钟左右,热敷后可自我进行按摩,再贴上活血止痛的膏药,同时口服跌打损伤的药物。伤后要卧床休息,把腿脚抬高放平,减少足部的活动。
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