治疗神经衰弱失眠最佳食物是什么?
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病情分析:
有一些神经衰弱的情况,最近总是失眠,这种问题可能会出现一些入睡,困难早醒多梦醒后再次入睡的时间会更加的延长等问题,这种情况应用一些食物的话,大多都是在睡前喝一些牛奶来促进安眠。必要时应用一些安神助眠的药物来帮助治疗,这样的话效果比较好。
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李秋锋 主治医师
河北省邢台市威县贺钊镇卫生院 一级
中年男性,神经衰弱,失眠多梦,考虑应该与平时劳累过度,平时爱生气,着急等因素,而导致的神经衰弱,从而引起失眠多梦的情况,建议保证充足的睡眠质量,避免劳累,熬夜,生气,着急等因素,可以服用调节神经的药物治疗试试看,必要的话,也可以服用安定以镇静处理,至于调节失眠的药物,可以多吃一点酸枣仁等食物,如果治疗的话,还是靠药物比较妥当一些,也可以服用中药调理,一般效果也不错。
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