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粮百道减肥效果好吗

病情描述：本人比较懒，工作也很忙，又爱吃，听说可以喝粮百道，粮百道减肥效果好吗？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，你所说的这种东西减肥的效果好坏是因人而异的，如果说想要减肥，而且又比较爱吃，又不愿意运动，那么最好的方式也是不能够起到减肥的效果，所以说你必须要付出你的辛苦才能够收获一些东西，要做到少吃多餐，坚持的进行一些体育锻炼，保持平和乐观的心态
何益明 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

您好！粮百道减肥是好的，里面都是五谷杂粮，富含膳食纤维能促进消化的作用，对身体是好的。同时建议饮食上尽量避开那些热量高的食物，不要去吃巧克力奶茶等。主食上也多以蔬菜为主，少食肉类，有时间的话也可以多出去运动这样减肥效果会更加好一些。

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