肌肉扭伤怎么办恢复快？
病情描述：前两天打篮球的时候不小心肌肉扭伤了，后背下左半截肌肉很痛，睡觉也不敢翻身，拍片子说骨头没问题，医生说是软组织肌肉拉伤，但是三天了一动肌肉还是撕裂的疼，请问肌肉拉伤怎么办恢复快？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，对于肌肉拉伤来说主要是以修养为主，配合适当的其他治疗，像药物缓解疼痛，理疗的方法缓解疼痛等等，这个并没有加速恢复的什么好办法，时间是最好的恢复药物，大概有三周的时间就可以了，注意一次性修养好否则以后容易引起肌纤维织炎反复疼痛
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病情分析：
腰背部肌肉扭伤后三天疼痛明显，建议及时去正规医院就诊，遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛的药物治疗，结合理疗、热敷等方法治疗。建议停止一切体育活动，禁止弯腰取物，注意患处保暖、防潮，避免睡太软的床，起身和平卧前需要有助手帮助。
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