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怀孕晒太阳对胎儿好吗？

病情描述：我怀孕了有三周了，这几天天气很不错，我出去晒太阳了，怀孕晒太阳对胎儿好吗？

医生回答 (2)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

考虑是比较好的，可以促进胎儿对钙质的吸收能力，怀孕期间要定期的做好产检工作，防止胎儿出现畸形，并且要合理的改善饮食，多吃高营养的食物，多吃维生素，丰富的蔬菜和水果，平时还应该积极的锻炼身体，多做有氧的体育运动，防止身体上过度的肥胖，有利于胎儿健康。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

怀孕期间晒晒太阳对于太阳有好处，对于你的健康也有好处，这期间注意增加营养，多吃一些含钙的食物，如果缺钙会影响到宝宝骨骼的发育，整个孕期要注意休息，不要剧烈的运动，不能熬夜，在饮食上不要吃一些过于寒凉，刺激性和油腻的食物。

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