如何保养子宫和卵巢？
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病情分析：
子宫和卵巢是女性的重要生殖器官，如果子宫卵巢异常，会对身体的健康导致不良的影响，还会影响正常的怀孕生育。平时饮食全面多样化，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食。平时保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，每年可以做一个常规性的妇科检查。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
你好，首先很高兴能为你提供解答。首先要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要熬夜。饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激的食物以及少吃寒凉属性的食物。适当的运动。不要过于焦虑。不要想太多。也可以进行适当的心理疏导。一般来说不会有什么问题。希望我的回答对你有所帮助。
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