男人减肥有什么好的方法吗？
病情描述：你好，我是一个喜欢运动的男人，我总是现在特别的胖啊，我想也问问男人减肥有什么好的方法吗？这个问题的答案对于我来说真的重要，我真的希望自己可以尽快的瘦下来，谢谢了
医生回答 (2)
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病情分析：
男人在减肥的时候还是建议戒烟戒酒，然后积极的进行运动，这样可以减掉身体多余的一些脂肪，在减肥的过程当中，运动是一个比较重要的项目，但是配合一下饮食的话，效果会看见的更快一些，比如说去正规的健身房做一些专项的训练，另外就是平时多补充一些蛋白质。
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病情分析：
你好，对于男人来说减肥的方法也是一样的，无非就是运动和饮食方面，以及养成良好的生活习惯，饮食习惯这些方面来进行减肥，一定要坚持进行体育锻炼，然后在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是在晚餐的时候，男性朋友一定要做到尽量避免少吃夜宵喝酒这些情况
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