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暖宫减肥靠谱吗？

病情描述：最近听说了一种比较适合女生的减肥方法，那就是暖宫，暖宫减肥靠谱吗？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

目前来说，治疗肥胖最有效的方法仍然是适当的运动和合理的饮食，在日常生活中应当多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多睡眠，少熬夜，增强自身的免疫力，对预防疾病非常重要，肥胖药物的种类非常多，但效果都比较差，而且会对身体产生或多或少的副作用。
赵冬 住院医师
夏津县白马湖卫生院一级

病情分析：

从你的描述上看，这个暖宫减肥应该是腹部僵硬的一种减肥方式，这个一般见于美容店的项目，对于减肥这个问题，效果比较好的措施就是改变饮食结构，比如，少吃或者不吃肥肉，甜食和油炸食品。平时多运动，每天坚持，保持一小时以上的运动量。

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保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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