喝柠檬水的好处与坏处有哪些？
病情描述：我平时非常喜欢喝柠檬水习惯，看到报道说柠檬水营养丰富，可以排毒美容，让肌肤更有光泽。最近听闺蜜说柠檬水也不能多喝，喝多了对身体也不好。我还真不知道喝柠檬水有什么坏处，请问喝柠檬水的好处与坏处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬因为维生素c的含量比较高，所以平时经常去喝柠檬水会有一定的，增加机体免疫力的功效。此外维生素c还有抗氧化的作用，能够使机体肌肤更紧致，但是对于平时胃酸
含量比较高的人，同时经常会有反胃等胃部疾病的人建议还是少喝柠檬水易加重胃部不适的可能。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
柠檬属于是一个凉性的水果，有些人喜欢喝柠檬水，是由于柠檬水可以促进新陈代谢，减轻体内毒素，但是如果对于一些脾胃虚寒的人来说，柠檬可以起到反的作用，由于本身脾胃就虚寒，在长期的服用柠檬水能够造造成人体的一些寒性的体质和一些寒性的疾病。
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