运动后膝盖关节疼痛怎么回事？
病情描述：学校一直在组织跑操活动，已经持续两年了，我们现在每天早上跑完操之后会上早自习，但是每天跑完之后自己就会不舒服，每次运动之后膝盖关节就会出现疼痛。运动后膝盖关节疼痛怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
你可能是属于膝关节有退行性病变，所以运动之后会导致膝盖关节出现疼痛的症状，平常避免剧烈运动，减少膝关节的负担，还要注意膝关节的保暖，建议您可以多用热水泡脚，还可以配合做一些物理治疗的按摩，膝关节周围疼痛比较厉害，也可以到医院做一下针灸疗法。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你这种情况很有可能是长期运动，导致膝关节出现运动劳损，引发疼痛症状，建议你可以去做针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，来加强膝关节的气血循环，缓解疼痛症状，并且你以后运动的时候最好是要穿长裤，不要让膝关节感受外寒刺激，可以佩戴运动护膝来加强膝关节的稳定，减轻膝关节负担。
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